Yaklaşan Etkinlikler
11 Tem PerÇeşme11 Tem 2024 16:00 – 14 Tem 2024 00:30Çeşme, Fahrettinpaşa, 35930 Çeşme/İzmir, Türkiye11 Tem 2024 16:00 – 14 Tem 2024 00:30Çeşme, Fahrettinpaşa, 35930 Çeşme/İzmir, TürkiyeBu kampta amaç katılanların Yoga ve bedenleriyle tanışmalarını sağlarken, mevcut tanışıklığı artırmalarını, yıl içinde modern hayatın koşturmacasından gelen stresi atmalarını ve doğa içinde derin dinlenme yaşayarak enerjilerini tazelemelerini sağlamaktır.
11 Nis PerMengen11 Nis 2024 15:00 – 14 Nis 2024 12:00Mengen, Mengen, Kaynarca Mevkii Yedigöller yolu 3. km, 14000 Akören/Mengen/Bolu, Türkiye
14 Eyl 2023 07:30 – 16 Eyl 2023 08:30Zoom Online5-8 Ekim tarihlerinde Hindiba Bolu'da gerçekleşecek Sessizlik, Yoga ve Meditasyon inziva kampına yönelik 14-15-16-17 Eylül tarihlerinde online hazırlık buluşmalarıdır. Buluşmalar her sabah saat 07:30-08:30 arasındadır. Online buluşmalara katılım ücretsizdir. 30 kişi ile sınırlıdır.
15 Tem CmtÇeşme15 Tem 2023 04:00 – 18 Tem 2023 12:00Çeşme, Çakabey, 35930 Çeşme/İzmir, Türkiye15 Tem 2023 04:00 – 18 Tem 2023 12:00Çeşme, Çakabey, 35930 Çeşme/İzmir, TürkiyeBiyolog, Yoga ve Mindfulness eğitmeni olarak yıllardır aktarmakta olduğum Yoga veSinir Sistemine yönelik somatik, polivagal ve mindfulness pratiklerine dayalı çalışmalarla geçecek bu kamp herkesin katılımına açıktır. Kampımız İzmir Çeşme Çeşmeköy'de 15-18 Temmuz tarihlerinde 3 gece 4 gün sürecek.
08 Haz PerKemer08 Haz 2023 16:00 – 11 Haz 2023 12:00Kemer, Ulupınar, Çıralı Sk No:44, 07980 Kemer/Antalya, Türkiye
30 Ara CumSweet Home River Hotel Ağva30 Ara 2022 15:30 – 01 Oca 2023 12:30Sweet Home River Hotel Ağva
12 Kas CmtHapaka Online & Yüzyüze İnziva12 Kas 2022 10:00Hapaka Online & Yüzyüze İnziva
18 Eki SalZoom online18 Eki 2022 07:00Zoom online
28 Eyl ÇarSatiminds Online Sangha Atölyesi28 Eyl 2022 20:00 – 22:00Satiminds Online Sangha Atölyesi28 Eyl 2022 20:00 – 22:00Satiminds Online Sangha AtölyesiÖfke hemen hemen herkesin oldukça zorlandığı bir duygu. Kişinin hem kendi içinde hem çevresi için yakıcı olabiliyor. Böylesi zorlu bir duygu olan öfkeyi sağlıklı biçimde nasıl ele almak gerekir?Bu konuda Mindfulness bizleri nasıl yönlendiriyor? Tüm bunları konuşacağımız atölyeye davetlisiniz.
27 Ağu CmtSelçuk27 Ağu 2022 16:30Selçuk, Acarlar Mahallesi, 35920 Selçuk/İzmir, Türkiye27 Ağu 2022 16:30Selçuk, Acarlar Mahallesi, 35920 Selçuk/İzmir, Türkiye3 gece 4 gün olarak planlanan bu kampta, Yin & Yang Yoga pratiklerinin yanı sıra, Mindfulness meditasyonlarına giriş ve nefes uygulamalarına yer verilecektir. Ayrıca kampın bir gününü de Efes Antik Kenti ile Meryem Ana Kilisesi’ni rehberli olarak gezmeye ayrılacak.
24 Ağu 2022 20:00 – 22:00Zoom onlineSınırlar pek çoğumuzun hayat ve ilişkiler içinde zorlandığı bir konu. Sınır koymak, hayır demek, hayır yanıtını kabul edebilmek tüm bunlar ilişkilerimizi zorlu hale getiriyor. Bu atölyede sınırlar nedir ne değildir ve nasıl geliştirilir tüm bunlar üzerine, Mindfulness ile beraber çalışacağız.
28 Tem PerÇeşme28 Tem 2022 14:00Çeşme, Çakabey, 35930 Çeşme/İzmir, Türkiye28 Tem 2022 14:00Çeşme, Çakabey, 35930 Çeşme/İzmir, Türkiye3 gece 4 gün sürecek Yoga Tatili ve Mindfulness kampı, Şeyda Tosçalı’nın 12 yıldır sürdürdüğü Yoga eğitmenliği tecrübesi ile sunacağı çok çeşitli Yoga, nefes ve Mindfulness pratiklerini içerirken masal akşamından ve Sınırlar üzerine bir atölyeden oluşmaktadır.
16 Haz PerAdrasan Onuncu Köy Otel16 Haz 2022 16:30Adrasan Onuncu Köy Otel, Onuncu Köy Otel16 Haz 2022 16:30Adrasan Onuncu Köy Otel, Onuncu Köy OtelTao Vinyasa, Yin Yoga'nın batıda günümüze kadar ulaşmasına vesile olan Yoga eğitmeni Paul Grilley'nin, dans eğitmeni olan eşi Suzee Grilley ile geliştirdikleri Martial arts, Yoga ve modern dans etkileri taşıyan güçlendirici bir yoga uygulaması olup toplamda 6 farklı seriden oluşmaktadır.
29 May PazZoom online29 May 2022 11:00 – 12:00Zoom online
15 Oca CmtZoom Online15 Oca 2022 10:00 – 19 Şub 2022 16:00Zoom Online
Çıralı Yoga & Mindfulness Tatili (8-11 Haziran)
08 Haz Per
|Kemer
Bu yıl Çıralı Antalya'nın muhteşem sahiline çok yakın bir yerde Grand Aygün Hotel'de Yoga ve Mindfulness tatiline gidiyoruz. İlk 10 kişi için kayıtlar indirimlidir.
Saat ve Yer
08 Haz 2023 16:00 – 11 Haz 2023 12:00
Kemer, Ulupınar, Çıralı Sk No:44, 07980 Kemer/Antalya, Türkiye
Etkinlik Hakkında
Yazın ilk günlerini Çıralı sahilinde denize girerek, Yoga ve Mindfulness uygulayarak karşılamak ister misin?
İçerik
3 gece 4 gün olarak yoga uygulamaları ile canlanmak, kışın ağırlığını atmak ve tatil yaparak dinlenmek amaçlı planlanan bu kampta, Şeyda Tosçalı'nın 13 yıllık deneyimi ile aktaracağı çeşitli Yoga pratikleri yanı sıra, Mindfulness meditasyonlarına giriş ve nefes uygulamalarına yer verilecektir. Serbest zamanlarda Çıralı plajında denizin tadını çıkarma imkanı olacaktır.
İlk defa Yoga ve Mindfulness yapacak olsan bile bu kampa katılmanda hiç bir sakınca yok. Program her seviyeden katılımcıya, kadın erkek fark etmeksizin açıktır.
Kampın amacı beden aracılığıyla kendini hissetmek, duymak, dinlenmek ve hem dışımızdaki hem de içimizdeki doğayla bağ kurabilmektir.
Uzman Hakkında: Şeyda Tosçalı, uzun yıllardır (2010) Yoga eğitmenliği yapıyor ve kamplar düzenliyorlar. Özellikle Yin Yoga, Hatha Yoga ve Mindfulness alanında çalışıyor. Kamplar dışında kurucusu olduğu Satiminds okulu çerçevesinde, Yoga ve Mindfulness alanında Yoga Alliance onaylı eğitmenlik eğitimleri veriyor.
Kamp Programı
08 Haziran Perşembe 14:00-15:30 Grand Aygün Otele Giriş 17:30-18:00 Tanışma Çemberi ve Niyet Uygulaması 18:00-19:15 Yin & Yang Yoga ve Mindfulness Pratiği 19:30-20:30 Akşam Yemeği Serbest zaman ve Dinlenme
09 Haziran Cuma 08:00-09:30 Sabah Yogası (Tao Vinyasa Pratiği ve Mindfulness Meditasyonu) 09:30-10:30 Kahvaltı 10:30-18:00 Serbest Zaman 19:00-20:00 Akşam Yemeği 21:00-22:15 Yin Yoga ve Mindfulness meditasyonu
10 Haziran Cumartesi 08:00-08:30 Nefes Pratiği ve Mindfulness Meditasyonu 08:30-09:30 Somatik Yoga Terapi 09:30-10:30 Kahvaltı 11:00-19:00 Serbest Zaman 19:00-20:00 Akşam Yemeği Serbest Zaman & Dinlenme
11 Haziran Pazar 08:00-10:00 Yin & Yang Yoga ve Kapanış Çemberi 10:00-11:00 Kahvaltı 11:00-12:00 Odalardan Çıkış
Konaklama ve Kamp Hakkında Genel Bilgiler: - Kampa katılmak için daha önceden yoga veya meditasyon deneyiminizin olmasına gerek yoktur. - Pratikleriniz için kişisel yoga malzemelerinizi (yoga matı vb.) yanınızda getirmeniz gerekmektedir. - Kampa ulaşım tercihi ve ulaşım ücreti katılımcının kendisine aittir. Oteli arayarak ulaşım konusunda yönlendirme alabilirsiniz. - Kampa tek kişi olarak gelebilirsiniz.Çift kişilik oda seçmeniz durumunda sizi yaş ve cinsiyet olarak uygun bir kişinin yanına yerleştireceğiz. Kamplarda yeni insanlarla tanışma ve uzun vadeli arkadaşlıklar için de bu deneyimi tecrübeyle tavsiye ederiz.
*Kampa bir hafta kala haberleşmek için Whatsapp grubu kurulacak ve eposta bilgilendirmesi yapılacaktır.
Ücrete Dahil Olanlar: Konaklama, kahvaltı ve akşam yemekleri, kamp boyunca tüm etkinlikler, seyahat sağlık sigortası.
Ücrete Dahil Olmayanlar: Kamp alanına ulaşım, ekstra yiyecek ve içecekler.
*İlk 10 kişi için kayıtlar indirimlidir.